Mindfulness cursus

Mindfulness by groeiStroom is een seculaire aandachttraining die je helpt om in balans te zijn en vanuit rust te handelen.

Datum : 23 september 2021
Locatie : groeiStroom stressbegeleiding & coaching of online

Voor wie is de Mindfulness cursus?

Voor iedereen en vooral als je jezelf herkent in:

Piekeren

Slecht slapen

Stress

Moeite met nee zeggen

Zet je anderen op nummer 1 en jijzelf komt op nummertje…..

Weet je niet wat je wilt

Ben je negatief

Denk je in problemen

En je wilt:

Beter je grenzen aangeven

Stress verminderen

Weten wat je wel wilt

Positief in het leven staan

Genieten van de kleine dingen in elk moment

Naar je gevoel luisteren

Denken in mogelijkheden

Meer informatie over Groeistroom Stressbegeleiding en Coaching