Waar ligt jouw aandacht?

Gedurende de dag vragen veel dingen onze aandacht. Afleiding van waar het eigenlijk om gaat: om jou.

Waar ligt jouw aandacht?

Het is een pittige uitdaging om gedurende de dag jezelf ook eens af te vragen hoe het met jezelf is. Toch is het noodzakelijk om te weten wat je eigenlijk allemaal oppikt (en meedraagt) op een dag. Voel je je na het gesprek met je beste vriend of vriendin de hele dag wat naar omdat hij of zij je wat vertelde. Geïrriteerd nadat een collega je alweer wat vroeg. Denk je gedurende de dag vaak aan je kind ?

Het betekent dat je even goed mag luisteren naar jezelf. Als je al je zorgen en angsten van vandaag even doorneemt, blijven ze ook bij vandaag. En ja, dat vraagt soms wat actie van jou kant. Toch maar even bellen of zeggen. Dan ben je morgen weer minder zwaar bepakt...

Geplaatst op dinsdag 30 april 2019.

Over Brand New Coaching

Dit bericht is geschreven door Brand New Coaching. Het bedrijf valt onder coaching uit Tilburg. Trefwoorden van Brand New Coaching uit Oisterwijk : coach, opleiding, coaching, familie coach, familie coaching, kind coaching, hooggevoeligheid, coaching voor ouders, coaching voor opvoeders, hsp.

Lees meer over Brand New Coaching.